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  • Q. めまいを感じる事はありますか?
  • A:頻繁にある
  • B:時々ある
  • C:ごくたまにある
  • D:ない
5月25日(月)よる10時まで

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次回の放送内容

201562日(火)午後700分〜午後848分 放送

今夜から実践!名医が教える睡眠法で不調解消SP

予告動画をご覧頂くにはFLASHプレーヤーが必要です。

 

見どころ
睡眠不足大国、日本。もし、睡眠が腰痛を引き起こしているとしたら…?血糖値を引き上げているとしたら…?
実は近年の研究で、腰痛や高血糖など様々な身体の不調の中には、睡眠によって引き起こされているものがあることがわかってきた。 そこで次回は、「今夜から実践!名医が教える睡眠法で不調解消SP」と題し、睡眠がおよぼす身体の不調と、その意外な改善法を大公開!
原因不明の腰痛の犯人は、睡眠中の姿勢にあった!家庭にある“あるもの”を使って、腰痛を劇的に改善する方法とは?悪い眠り方をしていると、夜間の血糖値が上昇!その改善法は?
  • 悪い眠り方をしていると夜間の血糖値が上昇!その改善法は?
  • 原因不明の腰痛の犯人は、睡眠中の姿勢にあった!家庭にある“あるもの”を使って、腰痛を劇的に改善する方法とは?
  • 寝具を買い換えなくてもOK!今夜からできる寝返りアップ法
ゲスト
中村玉緒 榊原郁恵 武井壮 ガダルカナル・タカ

過去の放送内容

5月19日(火)

長引く治らない症状 本当の原因をもう1度探ります!
〜名医のセカンドオピニオンSP(15)〜

  • 目の前が回転する原因不明のめまい
    名医が独自のめまいチャートを駆使して探り当てた病の正体は!?
  • 治らない夜間の頻尿 尿トラブルの名医が突き止めた本当の病名とは?
  • 詳しくはこちら

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年間を通じて旬の食材を上手に取り入れていけば、おのずと病気になりにくい健康な体を手に入れることができるのです。

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アスパラガス
5月の食材は「アスパラガス」
  • アスパラガスの栄養学
  • アスパラガスを使った奥薗流レシピ