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「栄養学×奥薗流」病を防ぐ美味レシピ

年間を通じて旬の食材を上手に取り入れていけば、おのずと病気になりにくい健康な体を手に入れることができるのです。

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きゅうり
7月の食材は「きゅうり」
  • きゅうりの栄養学
  • きゅうりを使った奥薗流レシピ

過去の放送内容

7月22日(火)

中高年こそ要注意!夏の冷え症の新事実SP

  • 【冷え症の新事実】中高年になると増える「夏の冷え症」があった
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