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  • Q.あなたは太りやすい体質ですか?
  • A:太りやすいと思う
  • B:太りにくいと思う
  • C:どっちとも言えない
3月9日(月)よる10時まで

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次回の放送内容

2015310日(火)午後800分〜午後854分 放送

認知症予防の新発見!名医が教える3つのサインSP

次回は「認知症予防の新発見!名医が教える3つのサインSP」と題してお送りする。

見どころ
年々、増加する一方の認知症患者。このままのペースで増え続けると、10年後には高齢者の実に5人に1人が認知症患者になるという報告も…。そんな認知症の中で、いま急増しているのが脳血管性認知症と呼ばれるタイプ。脳血管性認知症とは、脳梗塞や脳内出血など血管の老化に伴って起きる認知障害のことで、超高齢化社会を迎えた今、この脳血管性認知症の急増が問題視されている。
しかし、そんな脳血管性認知症に朗報が!近年の研究で、認知症を起こす一歩手前の血管の状態が徐々に解明され、前触れとなるサインが判ってきたというのだ。そこで次回は「認知症予防の新発見!名医が教える3つのサインSP」。脳血管性認知症の前触れとなる白質病変に気づく3つのサインとは?さらに脳血管性認知症を予防する2つの方法も大公開!
  • 認知症早期発見のサインとなる白質病変!
    気づくための3つのサインとは?
  • 脳血管性認知症を予防する2つの方法があった!
    「1日30分の○○」「○○を食べる」2つの方法の正体は?
ゲスト
恵俊彰 榊原郁恵 ガダルカナル・タカ

過去の放送内容

3月3日(火)

太らない身体を作る秘密を発見!
健康長寿のカギは【腸内フローラ】にあったSP

  • ちょっと食べただけで太る人、食べてもあまり太らない人。
    二人の違いを解くカギ、「腸内フローラ」の正体とは!?
  • 腸内細菌のバランスが特に優れた方の生活に密着!
    その生活習慣からわかった、腸内細菌のバランスを良くする方法とは?
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「栄養学×奥薗流」病を防ぐ美味レシピ

年間を通じて旬の食材を上手に取り入れていけば、おのずと病気になりにくい健康な体を手に入れることができるのです。

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きゃべつ
3月の食材は「きゃべつ」
  • きゃべつの栄養学
  • きゃべつを使った奥薗流レシピ