ムエタイに励んでいるこども達３人が練習場所のある鳳駅周辺を紹介する。ムエタイとはタイで生まれた格闘技だ。みんなが向かったのはいつもトレーニングをする鳳公園だが、３人はしゃがみながら歩いて移動。これもトレーニングの一つだ。鳳公園に到着するとジョギング開始、それが終わるとパンチ、蹴りの練習。カッコイイ！そして次に訪れたのは大鳥大社。ムエタイの試合の前には、ここへ来て勝利を祈願するという。次の大会も勝てますように！

ムエタイのジムで熱心に練習しているこどもたち。ペアを組んだり、サンドバッグを相手にしたりしながら技を磨いている。一生懸命練習した後はお腹がペコペコ。だが、今日はメンバーそろって晩御飯の日。練習疲れもなんのその、みんなは張り切って食材を運び、準備を始める。場所は会長の坂本さんが馴染みのお店だ。食べるのは野菜とお肉。お店のお姉さんに教えてもらいながら自分達で野菜を切るのもなかなか楽しい。さあ、たくさん焼いて食べてスタミナをつけるぞ！