テーマ（１）
「本当は怖いぽっこりお腹〜声なき血の悲鳴〜」
都内メーカーに勤めるＮ・Ｓさん（４９歳・男性）の悩みは、ここ数年で出てきた「ぽっこりお腹」。両親が糖尿病という家族歴もあったので、毎年健康診断を受けていましたが、今まで異常がなかったため安心していました。そんなある日、突然の激しい動悸に続き、心臓をわしづかみにされたような胸の痛みに襲われます。すぐに病院に直行し、検査を受けたところ、医師からまさかの宣告を受けます・・・。果たして、Ｎ・Ｓさんを蝕んでいた本当の病の正体とは？そして彼が陥ってしまった思わぬ落とし穴とは！？

テーマ（２）
「奥薗壽子さんが血糖値をあげない料理に挑戦」
カリスマ料理研究家の奥薗壽子さんが、「血糖値を急激にあげない料理」に挑戦。白米、うどん、パスタという血糖値を上げる炭水化物をあえて使いながら、血糖値の上昇を抑える食材を一緒に使うことで、３種類の夢のレシピを完成させます。さらに低カロリーで食べ応えもあり、早食い防止にも効果抜群の奥薗流レシピ。ぜひお見逃しなく！