約97％が水分で、約3％が食物繊維というこんにゃく。そのアレンジレシピでヘルシーな「こんにゃくスムージー」や「こんにゃくのペペロンチーノ」を作っていただきました！一体どんな味なのか？みなさんも試してみて下さい。