◇番組内容１【ゲストの旅】板谷由夏が初夏の宮崎県で神社巡り！日南市では洞窟のなかに本殿がある鵜戸神宮を参拝。日本神話ゆかりの地、高千穂町では神話に登場する神々を祀る神社や、芸能と縁結びにご利益があるといわれる荒立神社で念願のご祈祷を受ける。
◇番組内容２【ロコレコ】伊原六花が石川県金沢市でロコレコさんが紹介してくれるオススメ巡り！街中を巡りながらアート作品を鑑賞する“旅するアート”を体験。金沢の知られざるソウルフードや、地元で愛される焼鳥屋さんの常連さんがオススメする絶品の“大将飯”を味わう。
◇番組内容３【生放送】長崎県・雲仙市の新たな名産品「雲仙ビーツ」をリポート。栄養価がとても高く、通称「奇跡の野菜」と呼ばれている野菜で、最近はスーパーフードとしても注目されている。雲仙ビーツを使った家庭料理も紹介する。
◇番組内容４【日本縦断コレうまの旅】大仁田美咲アナウンサーが熊本県熊本市で現地の絶品グルメを捜索！もちろんプレゼントも！今日のプレゼントは何かな？
◇出演者＆音楽【ゲスト】
板谷由夏
【レギュラー】
松下奈緒
藤木直人
勝俣州和
伊原六花（ロコレコ）
江田友莉亜（生中継）
大仁田美咲（ＡＢＣテレビアナウンサー）
【公式テーマソング】
いきものがかり「遠くへいけるよ meets 松下奈緒」
◇おしらせ１旅サラダをもっと楽しめる！WEBサイト『旅サラダPLUS（プラス）』がオープン！
番組に登場したグルメがお取り寄せできたり、テレビでは放送できなかった「ロコレコ！」の未公開動画、旅に関する素敵な情報など続々発信していきます。ぜひチェックしてください！
◇おしらせ２公式YouTubeチャンネルではＡＢＣテレビ女子アナが(秘)ぶっちゃけトーク！？
＜YouTubeチャンネル＞
https://www.youtube.com/channel/UCOecthoxjF2muBC4qjb6KPQ
＜番組ＨＰ＞
https://tsplus.asahi.co.jp/tsalad/
＜インスタグラム＞
https://www.instagram.com/tabisalad/
◇制作ＡＢＣテレビ
ふるさと納税は「ふるラボ」で！
https://furusato.asahi.co.jp/