ABC 女子アナ美容部

第15回

夫婦で山登りエクササイズ!

2011.10.20 更新 by. 武田和歌子

MISS読者の皆様、はじめまして。
新入部員の武田和歌子(33)です。
育児と仕事とに追われ、ここのところ美容はサボり気味でした。

が!こうして入部させていただいた以上、気を引き締めて参ります!

結婚して今年で8年。
夫とは、もともとスポーツ好きという
縁あっての出会いでした。
『共通の趣味を持とう!』と新婚時代に始めたのが
山登り。

馴染みのコースは、
神戸のシンボルでもある六甲山です。
その昔、魚屋さんが、神戸の海から山を越え、
有馬温泉まで魚を届けるために走ったと言われている
『ととや道』という登山道を
丸一日かけて、ゆっくりと歩きます。
風吹岩で一休みをして、
六甲山頂まで歩いたらランチタイム。
そして有馬温泉まで下山して
温泉で汗を流し、バスで帰宅、という流れです。

登山は、一週間前からすでに始まっています。
駅ではエレベーターを使わずに、必ず階段を使う!これも立派なトレーニングです。

さらに、リュックには何を入れていくか?
立ち寄る温泉をどこにするか?
ああでもない、こうでもないと言う時間が続きます。
これが、何とも言えない楽しいひとときだったりします。



登山当日は、互いに声を掛け合い、
きつい上り坂を乗り越え、見えた景色は、
また格別!!
その後の筋肉痛は、
年々キツく感じるようになりましたが、
これが最高に心地よかったりするのです。

お互い、ゆっくりする時間は少ない中、
山に行くことで、お互いの心身を
健やかにしてくれているような気がします。

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