皆さん、こんにちは〜！！
大変ご無沙汰しております☆美容部長の小寺右子です♪
10ヶ月の育児休業を終え、この４月より復帰しました！！

４月からは毎週土曜日、朝10時からの生放送「見知らぬ関西新発見！みしらん」を担当することになりました♪

なんとっ、土曜の午前中の生放送に“浪速のロッキー”赤井英和さんが参戦！
ますだおかだの岡田さんにシャンプーハットのお二人が加わり、一体どんな番組になるのか！
果たして番組は成立するのか！？まさに可能性は無限大！私も楽しみでしかたありません。乞うご期待で〜す！！！

と早々に新番組もバッチリ宣伝させてもらったところで、復帰第１回となる今回は…
私の壮絶な！？産後ダイエットをご紹介します。

妊娠がわかったのが2010年の10月末。ちょうどその頃、美容部メンバーでもある上田アナ・八塚アナとともに、
イベントに向けてスイーツ部として活動。連日甘〜い誘惑のロケ。１回の撮影でケーキを６個食べたことも。
幸い妊娠初期でも気落ち悪くなることはなく、スイーツを食べ続ける毎日。
そうこうしているうちに、少しでもお腹がすくと気持ち悪くなるいわゆる食べづわりになり、ますます食欲旺盛に。
私の場合、イメージしていたグレープフルーツなどには一切興味はなく、ただひたすら【I LOVE トンカツ】でした。
そんな食生活だったので、もちろん体重も大幅アップ。
「ダメ、これじゃぁ〜ダメ」ってわかっていても、もうダメ、おさえきれません。
結果、18キロ増〜〜〜（泣）

太りすぎたせいなのか、陣痛から苦しむこと23時間。ようやく我が子に会え喜びをかみしめたのもつかの間。
ママが18キロも太っていたのに、ベビちゃんは2700グラム。
あれっ？？出産したら７、８キロ一気に落ちると思っていたのに、体重計に乗ってビックリ。ほとんど変わってな〜い。
「なんでやねん」っと思わず体重計に突っ込んでしまいました（焦）
とはいえ、その後は産後ママ誰もが経験するように、母乳と連日の夜泣きでどんどん体重は減り、気付いたら10キロ痩せてました。
10キロってすごいでしょ〜！！
でも…18キロ太っていたから（泣）まだ８キロもあるんです。８キロ…。

「育児の合間に出来ることって限られているし、なんだかんだ言っても育児って体力勝負やからお腹も減るし〜」と、
痩せない自分に色々言い訳をつけてごまかしていたんですが、ある日旦那がポツリ。

　　「ホンマ背中大きくなったね！たくましいな〜」（笑顔）…。

………。
毎日育児に追われストレスフルな今の私に、この男はなんてことを言うんだ〜っとその瞬間は大っ嫌いになりましたが、
その言葉が私を奮起させました。
忘れていた自分のストイックさがよみがえった瞬間です。

そこからはもう〜、手当たり次第色々挑戦しましたよ〜。
ありとあらゆるDVDの体操、ダンス。
食事の見直しに骨盤矯正。
腸マッサージ、耳つぼ、美顔鍼、ホットヨガ。

時間もお金も労力も、かなり費やしました（笑）

でもやっぱり育児との両立は難しく、
子供が寝たすきに行うDVD体操が一番効果的でした。

中でも、大人気の樫木先生の
カーヴィーダンスは
最高です！！

先生のくびれを目標に
日々頑張りました。

どうですか〜？
その成果は〜！？

頑張ったでしょ〜〜！！

これからも「自分に言い訳しない」をモットーに、
若い子達に負けないよう頑張っていきますので、
よろしくお願いしま〜す☆