いぬぬの発見!

2013年7月26日(金)

きょう放送した富士登山企画。しんどかったけれど無事登頂!達成感がすごかったです。事前トレーニングをすることもなく臨みましたが、ガイドさんがいいペースを作ってくださったので高山病にもならずご来光も望むことができた上に、な、なんと!下山してからも筋肉痛になりませんでしたー。


これから登る方にアドバイスです〜♪


☆「小物(携帯etc.)は密封できる袋に入れて」
風で舞い上がった細かーい塵がカバンの中にまで入ってきます。下山してから携帯を取り出したらザラッとした手触り。ピアスの穴にまで塵が入ってました(笑)。


☆「帽子にはゴムひもを」
頂上近くはかなり風が強め!帽子が何度も飛ばされそうになりました。


☆「日焼け止めをお忘れなく」
鼻のあたま、ほっぺたが特に日焼けしました。塗り直しするのを忘れて・・・しっかり日よけができる帽子をチョイスしてくださいね。


☆「寒さ対策はしっかり!」
頂上はスキー用の手袋でも寒いくらい!カイロを活用するなど体が冷えないように気をつけてください♪わたしは保温ができる水筒に温かいお茶を入れていたのですが、寒い中でかなり助かりました!


☆「水分補給、深呼吸、一定のペースを保つ」
このポイントをおさえておけば高山病になりにくいそうです!


高山病になりそう・・・という不安な気持ちが引き金にもなるそうなので、ガイドさんの指示に従って安心して心穏やかにがんばってください。そして、最高の感動を味わってきてくださいね!スタッフがプレゼントしてくれた富士山ピアス、お気に入りです〜☆☆

2013年7月19日(金)

富士山。

この写真は登る前のもの(＾＾)
これから五合目を目指そうというところですが、遠巻きでも大きなその姿にテンションが上がりました。登山企画の結果や、いかに!


来週２６日(金)の午前６時台にお届けする予定です♪