いぬぬの発見!
おいしいものを見つけたら・・・パクッ!飛びついてちゃウ「いぬぬ」です♪いぬぬにとってのおいしいものとは、滋味豊かな食べ物はもちろん、心を明るくしてくれる可愛いもの・・・etc♪エンタメコーナーでの発見もお伝えしますよ!
カラダをつよく!
2013年8月6日(火)
またまたボルダリングに行ってきました。
腕でのぼっていくイメージでしたが実は脚の筋肉をつかうんだそうです!前回はボルダリング体験のあと数日間、筋肉痛に悩まされましたが“脚筋”を意識してのぼった今回は筋肉痛にまーったくなりませんでした(^^)
カラダは正しく使わないといけませんね♪
厳しい暑さに負けないカラダづくり頑張ります!
