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14日は「世界睡眠デー」仮眠促すタクシーやカフェも
03/14 07:55 配信
14日は睡眠の大切さを周知する「世界睡眠デー」です。短時間の仮眠を促し、健康の増進につなげる様々なイベントが行われています。
睡眠関連企業などが都内で運行するこのハイヤーとタクシーには、快適な仮眠のための設備やグッズが搭載されています。
移動中の乗客が25分程度の仮眠によって脳の疲労を回復させ、仕事などのパフォーマンスを向上させるのが目的です。
日本人の睡眠時間は世界で最も短いとされ、日中の仮眠を重要視する企業も増えています。
飲料メーカーが手掛ける「睡眠カフェ」では、カフェイン量が異なる3種類のコーヒーを提供しています。
カフェインは30分程度で覚醒作用が現れるため、仮眠前に飲むと目覚めが良くなるとされています。
最終更新：03/14 07:56
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