リポーター：田中良子

☆西イチグルメ決定戦

西日本のサービスエリア、パーキングエリアのNo.1メニューを決める!

今回のテーマは肉!

◇グランプリ

中国自動車道 七塚原サービスエリア(上り線)

・ヒバゴンの玉手箱

～比婆牛赤身肉ステーキ瀬戸内レモンソースで～ 1,800円(税込)

◎舞鶴若狭自動車道 西紀サービスエリア(上り線)

兵庫・丹波篠山市

レストラン営業時間:11時～21時(L.O20時半)

電話番号:079-593-1291

◇準グランプリ

・丹波篠山大地の恵み三宝集い膳 2,200円(税込)

但馬牛のステーキ、八鹿豚スペアリブの炙り焼き

丹波黒どりの生ハム

＜八鹿豚＞

兵庫県養父市で一軒の養豚農家だけが飼育している幻のブランド豚

◎舞鶴若狭自動車道 西紀サービスエリア(下り線)

兵庫・丹波篠山市

レストラン営業時間:10時～21時

電話番号:079-593-1133

・旅路の祝い膳『丹波の霜ふる頃』～想いと趣の玉手箱～ 1,380円(税込)

雪姫ポークのミルフィーユ 白味噌仕立て

◎阪和自動車道 岸和田サービスエリア(上り線)

大阪・岸和田市

レストラン営業時間:11時～21時(L.O20時半)

電話番号:072-479-2270

◇関西ブロック大会 審査員特別賞

・柔らか犬鳴豚と茸のスタミナ丼 1,100円(税込)

西イチグルメ決定戦出品メニュー

各サービスエリア・・パーキングエリアで2月29日まで提供中!

「NEXCO西日本 西イチグルメ」で検索

リポーター：松本敦（大北メディカルクリニック院長）

☆きょうの授業　保健体育

花粉症の正しい知識を学ぼう

今年の花粉の飛散量は去年に比べて非常に少ない予想

◎花粉×PM2.5の悪影響

PM2.5が花粉を断片化して小さくする

→より体内に入ってきやすくなる!!

Q.花粉症にはヨーグルトが良い?

カラダに合った乳酸菌を探そう

Q.花粉症の人はインフルエンザにもかかりやすい?

“粘膜”が炎症を起こしているのでウイルスがつきやすい

Q.薬を使わずに症状を軽くする方法は?

鼻の入り口にワセリンを塗る、マスクに光触媒スプレーをする