リポーター：豊田真丸

◇エディオン なんば本店

テスコム

お問い合わせ:0120-343-122

◎低温コンベクションオーブン 16,280円(税込)

ジップロックで低温調理も

CICONIA

センター商事 お問い合わせ:06-4304-3602

◎サウンドテーブル 24,200円(税込)

Bluetooth連動 ワイヤレススピーカー

BRUNO

お問い合わせ:03-5446-9530

◎マルチグリルポット 14,300円(税込)

・煮る、焼く、蒸す、揚げる、炊くの

　一台5役をマルチにこなす多機能鍋

リポーター：小塚舞子・たつを

●「産後うつ」と「産後クライシス」の違い

・産後うつ

　＝母親に起きてくる気持ちの変化

　　(精神的にしんどくなる)

・産後クライシス

　＝夫婦の関係性がギクシャクする状態

・結婚から妊娠初期

　⇒夫婦とも大きな変化はない

・妊娠後期から出産

　⇒女性は体にものすごく大きな変化

　　男性側は生活に大きな変化はない

●男性は「産んだら育てられる」と思っているかも

・ママは妊娠出産の間で勉強したり

　ママ友から情報が入ってきたりする

・パパは何もないまま親になっていって

　どうしていいかわからない

●パパの行動がママのストレスになることも

「ミルクを飲ませてもゲップのさせ方がわからない」

「食器の後片付けで置き場所がめちゃくちゃになる」

●産後クライシスを避けるには

　エンパワーメント（力を与える）

・例えば魚が釣れなくて困っている人には

　「魚」ではなく「釣りの技術」を教えてあげる

⇒夫ができないことを妻がやるのではなく

　知識や技術を身につけてもらうため

　失敗を恐れずにやってもらう

●夫に子育ての意識を芽生えさせるには妊娠期が大事

・夫に子どもの名前を考えてもらう

　⇒一生懸命に考えることで子育ての意識を高める

・赤ちゃんが来たときのシミュレーションをする

　⇒どこで寝るか？何かあったら誰に頼るか？など

　　夫婦間ミーティングで関係性を強めていく

●ママにお願い…パパを「しもべ」のように扱わないで

　お互いの気持ちを伝えて理解していくことが大切